Zasada brzmi prosto, zajęcia składają się z 4 części, każda z nich jest intensywniejsza od poprzedniej, a czwarta wykonywana na macie. Z wykonaniem jest trochę mniej prosto, nie ma żartów, kalorie nie mają szans. Jeśli chcesz mieć zdrową sylwetkę, to zajęcia właśnie dla Ciebie.

CKwR ul. Ścinawska 21, czwartki 18:30
Mleczno, wtorki 17:30